Kananmunaproteiini

About

Kananmunaproteiini on rasvaton ja hiilihydraatiton proteiinilähde ja se sopii esim. kuntosaliharjoittelijoille ja tavoitteellisille treenaajille. Tämä korkealaatuinen proteiinilähde sisältää täydellisen aminohappoprofiilin, joka tukee lihasten rakennusaineena toimimista harjoittelun yhteydessä. Kananmunan valkuaisproteiini sopii erinomaisesti päivittäiseen käyttöön osana tasapainoista urheiluravintoa. Lisäravinteena sen käyttö on helppoa ja vaivatonta, ja se sopii monen ruokavalioon täydentämään proteiinin tarvetta. Munaproteiinijauhe hyödyt Munaproteiinijauhe on urheiluravinne, jonka lähteenä on kananmunan valkuaisesta saatava proteiini. Kananmuna on luonnostaan täysin maidoton, laktoositon ja gluteeniton. Kananmunan valkuainen ei sisällä lainkaan kolesterolia, jota on keltuaisessa. Munaproteiinissa on täydellinen aminohappokoostumus - kuten maidon heraproteiinissakin. Se sisältää luonnostaan kaikkia välttämättömiä eli EAA-aminohappoja sekä niihin kuuluvia BCAA-aminohappoja ja erityisesti jälkimmäiseen kuuluvaa leusiinia. Korkea l-leusiinin määrä on hyödyllinen proteiinisynteesin kannalta. Kokonainen kananmuna sisältää välttämättömiä tyydyttymättömiä rasvahappoja, rautaa, fosforia, seleeniä, sinkkiä, jodia hivenaineita, A-, D-, E- B2, B12-vitamiineja sekä foolihappoa. Valtaosa kananmunan vitamiineista on keltuaisessa rasvojen lisäksi. Keltuainen sisältää myös kolesterolia, minkä vuoksi sen käyttöä joskus rajoitetaan. Munaproteiinijauheet ja nestemäiset kananmunanvalkuaiset pullossa sisältävät kuitenkin vain valkuaista. Siksi ne eivät sisällä keltuaisen ravintoaineita, rasvaa tai kolesterolia. Kananmunanvalkuainen on hiilihydraatiton vähäkalorinen runsasproteiininen luonnostaan maidoton ja gluteeniton. Siksi se sopii moneen ruokavalioon. Valkuainen ei sisällä lainkaan kolesterolia, mitä on keltuaisessa. Luonnollisen koostumuksensa vuoksi munanvalkuainen on loistava proteiinin lähde. Munaproteiini jauhe ja nestemäinen munaproteiini Osa tuotteista sisältää ainoastaan