Karnosiini

About

Karnosiini (L-carnosine) on luonnollinen dipeptidi, joka koostuu kahdesta aminohaposta. Tämä yhdiste on suosittu urheilijoiden ja aktiivisten liikkujien keskuudessa. Karnosiinia esiintyy luonnostaan erityisesti lihaskudoksessa, mutta myös hermokudoksesta. Karnosiinin hyödyt ravintolisänä perustuvat sen antioksidanttiseen vaikutukseen. Siksi sitä on ravintoisissä yleensä yhdessä muiden antioksidanttina toimivien vitamiinien kuten e-vitamiinin ja sinkin kanssa. Mitä karnosiini on? Karnosiini on dipeptidi, joka muodostuu kahdesta aminohaposta. Niitä ovat beeta-alaniini sekä histidiini. Sekä karnosiini että beta-alaniini vaikuttavat molemmat lihasten karnosiini pitoisuuteen, mikä puolestaan edistää suorituskykyä. Karnosiisi ravintolisät sisältävät lähes aina karnosiinin lisäksi muita antioksidantteja, joista yleisin on E-vitamiini. Se suojaa soluja hapettumiselta. Karnosiinin vaikutus Karnosiinia esiintyy luonnostaan lihaksissa, maksassa ja aivoissa. Se on toisin sanoen kehon luonnollinen ainesosa. Karnosiinia suositellaan paljon liikkuville, urheilijoille ja ikääntyville. Koska karnosiini ravintolisät sisältävät lähes aina myös muita antioksidantteja, niitä suositaan antioksidanttivaikutuksen vuoksi. Kun puolestaan halutaan vaikuttaa suorituskykyyn, valitaan yleensä treenin tueksi beta-alaniini. Karnosiinin käyttö Kaikki karnosiini valmisteet ovat kapseleita tai tabletteja. Koska karnosiinilla ei ole vuorokautista saantisuositusta, ravintolisien karnosiinimäärät vaihtelevat. Kapseleita ja tabletteja nautitaan 1-2 vuorokaudessa. Mistä saa karnosiinia – paras saatavuus verkosta Karnosiinia saa luotettavasti ja edullisesti suomalaisesta verkkokaupastamme. Aminopörssistä löydät laajan valikoiman karnosiinituotteita eri vahvuuksilla ja yhdistelminä. Kotimaisena yrityksenä meillä on nopea toimitus ja hyvä asiakaspalvelu. Kaikki karnosiinilisäravinteet ovat laadukkaita ja huolellisesti valikoituja,. Karnosiinin lähteet Parhaat karnosiinin lähteet ravinnossa ovat eläinperäisiä