Funktionelt udstyr

About

Fokuser din træning med funktionelt udstyr Funktionel træning går ind og reducerer sandsynligheden for skader, når du træner. Det er en form for træningsudstyr, der har fundet vej fra fysioterapi til træningscentret. Fysioterapeuter bruger træningsudstyret til genoptræning efter skader. Redskaberne bruges til at simulere de bevægelser, som personen med skaden tidligere har gjort brug af i sit arbejde og dagligdag. Foam roller til genoptræning , er fx meget almindeligt. Når du for eksempel træner vægtløftning, udfører du funktionel træning fokuseret på de store muskler i mave og ryg. Træning på vægttræningsmaskiner som du kender fra dit fitnesscenter, har en tendens til at isolere enkelte grupper af muskler i en endeløs række af de samme bevægelser. Funktionstræning går derimod ind og skaber et mere naturligt flow i dine bevægelser og din træning, da den træningsform som tidligere beskrevet simulerer dine dagligdags bevægelser. Hos Billig Fitness finder du altid et stort udvalg inden for funktionelt udstyr: Her finder du for den smarte 3-in-1 jump box, der bruges i fitnesscentre og til crosstræning, når der skal trænes funktionelt såvel som eksplosivt. En simpel men meget effektiv form for træning. Kassen kommer i 2 udgaver, hvor der følger 2 eller 3 dele med, så boxen nemt kan justeres til 20, 30 eller 50 cm Det er også under funktionelt udstyr, du finder vores agility ladder på 6 eller 8 meters højde, med smarte justerbare trin. Kig også på vores hex agility stige . Perfekt til dig, der gerne vil træne koordination og hurtighed derhjemme Vi har power bags fra 5 og helt op til 25 kg, med hele 3 håndtag, der gør dem super smarte til næsten alle former for funktionel træning, hvor du gerne vil have ekstra modstand på. Vi fører battle ropes i flere størrelser. Det perfekte redskab til din funktionelle træning, klatring eller boksetræning Træner du vægttræning, finder du et stort udvalg i vores shop inden for både vægtskiver og bumber plates, i alle størrelser og vægtkl

On-page SEO