Pre-workout

About

Waarom pre workout gebruiken? Pre workout supplementen zijn samengesteld om je lichaam en geest voor te bereiden op een intensieve training. Je hebt formules die zich focussen op energie, focus, motivatie en uithoudingsvermogen tijdens je sessies. Pre workout is geschikt voor iedereen die regelmatig sport en zijn prestaties wil ondersteunen: of je nu aan krachttraining doet, crossfit, hardlopen of een andere sport. Het is vooral handig als je traint na een lange werkdag, vroeg in de ochtend of op momenten dat je extra push nodig hebt. Combineer je pre workout met creatine of BCAA voor een complete trainingsstack gericht op spieropbouw of conditie opbouwen . Pre workout kopen: vormen en variaties Pre workout is verkrijgbaar in verschillende vormen. Kies wat past bij jouw routine en voorkeur. Pre workout poeder Pre workout poeder is veruit de populairste vorm. Je mengt een schep met water, drinkt het 20-30 minuten voor je training en voelt het effect al snel. Het grote voordeel is dat je de dosering zelf kunt aanpassen en dat er een grote variatie aan smaken beschikbaar is. Populaire opties uit ons eigen assortiment zijn de BF10 Pre Workout , de Ripped Pre Workout en de Crazy Pre Workout . Wil je meer weten over welke pre workout bij jou past? Lees onze pre workout guide . Pre workout gels Gels zijn ideaal voor onderweg of als je geen tijd hebt om iets te mixen. Compact, snel in te nemen en effectief. Perfect voor sporters met een druk schema die toch hun training optimaal willen voorbereiden. Denk aan een hardloopsessie in de lunchpauze of een avondtraining na een lange dag. In ons assortiment vind je gels van geselecteerde merken. Liever een eigen Body&Fit product? Bekijk dan de BF10 Pre Workout : lees er alles over in ons blogartikel . Pre workout shots Pre workout shots zijn kleine, geconcentreerde flesjes die je in één keer opdrinkt, geen mengen, geen afwegen. Ideaal als je onderweg bent, weinig tijd hebt of gewoon niet houdt van een grote beker poeder voor d