BGM Coachings

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Online-Coachings rund um das Thema Gesundheit Manche Menschen kämpfen mit Schlafproblemen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten – andere wollen ihre sportlichen Ziele gezielt erreichen oder Gewicht abnehmen. Für einen gesünderen Lifestyle fehlt vielen von ihnen oft nur ein Impuls und das Wissen, wie sie ihre Werte nachhaltig verbessern können. Online-Coachings von cerascreen® sind hilfreich, um Know-how zu sammeln und neue Gewohnheiten zu trainieren. Sie sind jederzeit auf verschiedenen Endgeräten wie Tablet, Handy oder TV verfügbar – und passen in jeden Tagesplan. Ihre Inhalte sind häufig individuell und berücksichtigen beispielsweise spezielle Bedürfnisse und Unverträglichkeiten. Unsere Gesundheitscoachings arbeiten beispielsweise mit folgenden Formaten:- On-Demand-Videos - Podcasts - Ratgeber und Ernährungspläne - Kombi-Pakete mit Testsets - Online-Beratungsgespräche Wie sich das Gesundheitscoaching Ihrer Wahl zusammensetzt, können Sie in der Produktbeschreibung detailliert nachlesen. Übersicht: Die Online-Coachings im cerascreen®-Shop Wir arbeiten mit ausgewählten Expert*innen zusammen, um Ihnen Gesundheitscoachings für verschiedene Lebensbereiche anzubieten. Häufig basieren unsere Angebote auf Ihrem persönlichen Status quo in Sachen Ernährung und Gesundheit und sind auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Gesundheit: Allgemeiner Check-up Wenn Sie mehr über Ihren aktuellen Gesundheitszustand wissen möchten, empfiehlt sich ein Gesundheitscoaching, das Daten zu Ihren Schlaf-, Stress- und Bewegungsmustern unter die Lupe nimmt. Der Gesundheits-Check-up misst mit einem Sensorpflaster zeit- und ortsunabhängig 16 Gesundheitsparameter. Ernährung: Besser essen Die Ernährung gilt als Schlüssel für einen gesunden Lebensstil: Indem Sie auf eine optimale Nährstoffversorgung, die passende Kalorienmenge und Nahrungsunverträglichkeiten achten, schaffen Sie optimale Voraussetzungen für ein normales Gewicht, Wohlbefinden und Gesundheit. Mit einem Lebensmittelreaktionstest und einer Näh