Lysterapi til børn
A collection page of Dansk Lysterapi
About
Det rette lys til en god nats søvn. Hjælp din baby eller dit barn med at falde lettere til ro, og støt deres naturlige søvnrespons med et lys, der er designet til en rolig putterutine. Du kan læse mere forneden. ###split### Mere information om lysterapi til børn Lys spiller en afgørende rolle for et barns evne til at falde i søvn og forblive sovende. I modsætning til voksne er børn særligt følsomme over for lys, da deres pupiller er større, og deres øjne lukker mere lys ind. Det gør dem væsentligt mere modtagelige over for lysinduceret undertrykkelse af melatonin. Selv tilsyneladende harmløs indendøresbelysning kan forstyrre deres naturlige biologiske ur og gøre det sværere for dem at falde i søvn. For børn med øget sansefølsomhed kan den rette belysning skabe et roligt og forudsigeligt miljø, der dæmper utryghed. At vælge belysning, der er videnskabeligt udviklet til at støtte den naturlige søvn, handler ikke bare om at gøre børneværelset mørkere; det handler om at give et redskab, det gør putterutinerne nemmere og støtter dit barns sunde udvikling. Vejledning / FAQ Hvornår har mit barn brug for lysterapi? - Hvis din baby eller barn har svært ved at vågne op om morgenen, så har du sikkert brug for en wake-up lampe. Har din baby eller barn svært ved at falde i søvn om aftenen, så har du sikkert brug for en Lumie Willow. Hvornår på året skal min baby eller mit barn bruge lysterapi? - Vi anbefaler, at du begynder at bruge en wake-up lampe, når du bemærker, at det er ved at være mørkt udenfor, når din baby eller dit barn skal tidligt op om morgenen. Der er mange, der anvender deres wake-up lampe året rundt for at opretholde en stabil døgnrytme. Virker lysterapi mod søvnproblemer? - Vi kan klart anbefale en wake-up lampe, der også kan simulere en solnedgang. Derved bliver din baby eller barn beroliget af det varme lys der gradvis toner ud over en halv time. Du kan samtidig supplere med naturlyde. Lumie Willow er specielt udviklet til at få babyer og børn til at falde tr