Power Rack kaufen – ATX Racks für Home Gym & Fitnessstudio

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Power Rack kaufen – die ultimative Kraftstation für Home Gym & Fitnessstudio Ein Power Rack – auch bekannt als Power Cage oder Squat Rack – ist die vielseitigste und sicherste Kraftstation für das Training mit freien Gewichten. Im Gegensatz zu geführten Maschinen ermöglicht das Power Rack ein vollständig freies Langhanteltraining, bei dem zusätzlich die Stabilisierungsmuskulatur aktiviert wird und ein maximaler Trainingsreiz gesetzt werden kann. Gleichzeitig bieten die integrierten Sicherheitssysteme – Notablagen, Spotter Arme und J-Hooks – maximalen Schutz auch beim Training ohne Trainingspartner. Bei motion sports findest du hochwertige ATX Power Racks in Studioqualität , die sowohl für das Home Gym als auch für den professionellen Fitnessstudio-Einsatz konzipiert sind. Was ist ein Power Rack und wie funktioniert es? Ein Power Rack besteht aus einem stabilen Stahlrahmen mit vier senkrechten Pfosten, die durch horizontale Querstreben verbunden sind und einen geschlossenen Käfig bilden. Entlang der Pfosten befinden sich in regelmäßigen Abständen Bohrungen – das sogenannte Lochrastersystem – in das J-Hooks, Notablagen, Spotter Arme und weiteres Zubehör präzise eingehakt werden können. Die ATX Power Racks verfügen über ein Lochrastersystem mit einem Mittenabstand von 5 cm, was eine besonders feine und individuelle Höheneinstellung ermöglicht. Die meisten Modelle sind zusätzlich mit einer integrierten Klimmzugstange ausgestattet, die das Übungsspektrum erheblich erweitert. Durch die geschlossene Käfigkonstruktion kann die Langhantelstange jederzeit sicher in den Notablagen abgelegt werden – selbst wenn die Kräfte mitten in einer Übung nachlassen. Power Rack vs. Multipresse – was ist der Unterschied? Eine der häufigsten Fragen beim Kauf einer Kraftstation lautet: Power Rack oder Multipresse – was ist die bessere Wahl? Das Power Rack ermöglicht ausschließlich freies Langhanteltraining , bei dem zusätzlich Stabilisierungsmuskulatur aktiviert wird – ideal für fortgesch