Koffein-Shots für Top-Leistungen im Sport

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Koffein-Shots und hochkonzentrierte Koffein-Produkte sind aus dem Leistungs- und Wettkampfsport kaum mehr wegzudenken. Athleten greifen in Training und vor Wettkämpfen darauf zurück, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Denn Koffein stimuliert das zentrale Nervensystem, erhöht die Aufmerksamkeit und Konzentration, verringert das subjektive Belastungsempfinden, verbessert die Muskelkontraktion und kann die Kohlenhydrataufnahme erhöhen. Besonders in intensiven Wettkampfphasen mobilisieren Sportler durch Koffein zusätzliche Energiereserven. Die Swiss Sports Nutrition Society (SSNS) stuft Koffein daher als sogenanntes «A-Supplement» ein, also als Nahrungsergänzungsmittel mit wissenschaftlich nachgewiesener Wirksamkeit zur sportlichen Leistungssteigerung.