キャンプ用寝袋/シュラフ

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キャンプ用寝袋（シュラフ）とは？ 宿泊キャンプには欠かせないアイテムが「寝袋（シュラフ）」です。 テント 内やコットの上で夜寝るときの布団として使用します。 これ1つで敷布団と掛け布団を兼ね、家庭用の布団と違って軽い・コンパクトになる・携帯しやすいのが特徴です。 キャンプ用寝袋（シュラフ）は、国内外のアウトドアメーカーからさまざまな種類・サイズが発売されています。あまりにも多くの種類があり、どれを選んでいいのか迷ってしまう人は多いでしょう。 そこで、キャンプ用寝袋（シュラフ）の使い道・選び方などの基礎知識や、併せて使用すると便利なアイテムなどを紹介します。ぜひ参考にしてください。 キャンプ用寝袋（シュラフ）の使い道 寝袋（シュラフ）は、アウトドア・登山・キャンプで宿泊するときに使うのが一般的ですが、家や車などでも活躍するのはご存じでしょうか。 ①キャンプや登山泊 シュラフは、主に宿泊キャンプ・登山のときの寝床として使用します。さらに、広げられるタイプはテント内に敷いたり、コットの上に敷いたりして昼寝をするときにも便利です。 寒いときは、椅子に座るときに下半身だけを寝袋の中に入れると、膝掛け代わりになります。 ②車中泊にあると便利 テントを設営するキャンプよりも、気軽にアウトドアを楽しめるのが車中泊。そのときに便利なのが、シュラフです。 軽量でコンパクトになるため、持ち運びも苦にならず、畳んでも普通の布団よりスペースをとらないのがメリットです。 ③来客用の布団にもなる シュラフは家でも使えます。来客用の布団一式を用意しようと思っても、押入れの中は家族の分だけで収納スペースがない！ということも多いですよね。 シュラフなら小さくなるので、ちょっとした空きスペースに収納できます。 ④防災グッズとしても活躍する 地震や災害の多い日本では、いざというときに備えて防災グッズを準備しておく必要があります。もし避難所生活をすることになった場合、シュラフを持っていれば、そのまま床に寝るよりは体も楽でしょう。 普段は畳んで、ほかの防災グッズと一緒に収納しておくと安心です。 キャンプ用寝袋（シュラフ）の選び方 シュラフは多くの種類があるため、いざ買おうと思っても迷ってしまうものです。 購入する前に知っておきたい選び方のポイントを5つ解説します。 選び方①まずは種類をチェックしよう まず知っておきたいのが、市場で販売されているシュラフにどのような種類があるか……ということです。 基本的には、封筒型・マミー型・エッグ型があります。さらに、寝袋の中に入れることで保温性を高めるインナーシュラフも持っていると、気温が低い季節に便利です。 －封筒型 封筒型とは、その名前の通り、紙の封筒のように上から下まで同じ幅の「長方形の袋状」になっているシュラフです。 横にファスナーが付いているので広げることができ、暑いときは足元を開けて温度調節も可能です。 体に密着しないため、普通の布団に近い感覚で寝返りを打てるのもメリットですが、空間にゆとりがある分、保温性も落ちます。 同じモデルを2つ繋げてダブルサイズにすることもできて、ファスナーを完全に開けば、ワイドな掛け布団や敷布団に変身。 キャンプ初心者や小さなお子さん連れのファミリーキャンプにおすすめです。 －マミー型 マミー型とは、エジプトのミイラ（Mummy／マミー）のように、体全体のシルエットに沿った形をしているシュラフです。 体にフィットするため無駄な空間がなく、体温が保たれるので保温力をキープできるのがメリット。気温の低い冬のキャンプ・標高の高い山への登山キャンプにぴったりです。 封筒型よりは軽くコンパクトに畳めるため携帯性にも優れています。 ただし、体への密着度が高いために寝返りができず身動きもしづらいので、ある程度慣れてからでないと眠れないかもしれません。 －エッグ型 エッグ型は、角のない卵形をしたシュラフです。封筒型とマミー型寝袋のいいところ取りをしたハイブリッド型といえるでしょう。 頭部と足元は角を落として円形にすることで保温力をアップ。胴部分は広めでゆとりのあるデザインなので寝心地も快適です。 マミー型と同様に収納もコンパクトにできるので、ソロキャンプやツーリングキャンプにも向いているでしょう。 このハイブリッドな快適性をさらに突き詰めたのが、 4シーズン対応のダウンシュラフ「NANGA別注 オーロラテックス スクエアフット 600DX」 です。足元が広いスクエア形状で寝返りしやすく、マミー型の暖かさと高い防水透湿性も備えた、まさにいいとこ取りの1枚ですよ。 －インナーシェルフ インナーシュラフとは、シュラフの中に入れて使用する寝具です。入れると「寝袋内の温度が約5℃上がる」といわれているほどで、寒い冬キャ