DEIN ZIEL Rehabilitation

关于

Genesungsprozess unterstützen • Proteinzufuhr auf 2-2,5 g/kg Körpergewicht erhöhen, um den Muskelverlust insbesondere bei hohem Immobilisierungsgrad zu kompensieren. • Auf die Energiebilanz achten und bei Appetit der Proteinzufuhr Priorität einräumen. • Supplementierung mit Kreatin für eine schnelle Regeneration der Muskelfunktion • Omega-3-Fettsäuren einnehmen • Bei Knochenbrüchen auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D und Calcium achten.