Matratze 90x200 cm

关于

Welche Matratze 90x200 cm passt zu mir? Die Grösse 90x200 cm zählt zu den klassischen Abmessungen für Einzelmatratzen. Die Liegefläche bietet ausreichend Platz für eine Person und wird häufig in Jugendzimmern, Gästezimmern oder Ferienwohnungen eingesetzt. Auch für Senioren ist sie eine praktische Lösung – besonders in Kombination mit einem höhenverstellbaren Lattenrost. Wer ein Doppelbett im Mass 180x200 für beide Schläfer individuell gestalten möchte, kombiniert oft zwei unterschiedliche Matratzen der Grösse 90x200 cm . So kann jede Person den Härtegrad und die Matratzenart wählen, die zum eigenen Körper passt. Welche Matratze zu Ihnen passt, hängt primär von den folgenden Faktoren ab. Körpergewicht und Härtegrad Die Wahl des richtigen Härtegrades ist in erster Linie vom Körpergewicht abhängig. Der Härtegrad ist nicht genormt. Daher kann er je nach Hersteller und Matratze variieren. Damit Sie auf unseren Matratzen der Größe 90x200 cm ein Schlafgefühl wie auf Wolken erleben, empfehlen wir folgende Härtegrade: Härtegrad Liegegefühl Körpergewicht H1 sehr weich bis 60 kg H2 weich 60 bis 80 kg H3 mittelfest 80 bis 100 kg H4 fest 100 bis 130 kg H5 sehr fest ab 130 kg Neben dem Gewicht spielt auch die Schlafposition eine wichtige Rolle: Seitenschläfer benötigen meist einen weicheren Härtegrad (H2 bis H3), damit Schultern und Hüften optimal einsinken können. Rückenschläfer kommen häufig mit einem mittelfesten bis festen Härtegrad (H3 bis H4) gut zurecht. Die Matratze sollte insbesondere den unteren Rücken ausreichend stützen und die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Position halten. Bauchschläfer benötigen meist eine eher feste Matratze (H4), damit das Becken nicht absinkt. Gleichzeitig darf sie nicht zu hart sein, um einen zu starken Druck auf den Bauch zu vermeiden. Mitunter genügt auch eine H3-Matratze. Bei zwei getrennten Matratzen in einem Doppelbett kann jede Person den Härtegrad individuell wählen. So wird die 90x200-Matratze auch zur idealen Lösung für Paare mit ein

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